A psicoterapia pode te ajudar oferecendo um acompanhamento personalizado centrado no conforto e na confidencialidade do paciente. Inicialmente, o objetivo nos atendimentos é criar um ambiente acolhedor, sem julgamentos, que favoreça o estabelecimento de vínculos de confiança, fundamentais para o processo terapêutico. Essa abordagem, então, privilegia a singularidade de cada pessoa, buscando compreender sua história para explorar seus desafios e potencialidades. Isso pode favorecer que possibilidades de ser diferentes apareçam na vida do paciente. 
Tudo isso com uma atuação que tem base no princípio de que o sofrimento humano está imerso em significados que permeiam a vida e história de cada pessoa. Assim, o processo terapêutico, aliado ao autoconhecimento, possibilita uma melhor compreensão e enfrentamento de dificuldades emocionais e existenciais, geralmente entendidos como ansiedade, depressão, estresse, conflitos de relacionamento, problemas de autoimagem, disfunções sexuais e outros desafios diversos.